_edited.png)
CANTIENICA® Körper in Evolution stärkt deine gesamte skeletthaltende Muskulatur und hilft dir, das Vertrauen in Deinen Körper zu vertiefen.
Das Training ist sicher und präzise aufgebaut. Auch in der Gruppe wirst Du persönlich begleitet.
Bei folgenden Beschwerdebildern kann Dir das Training beispielsweise helfen:
-
Verspannungen
-
Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, knirschen, schnarchen
-
Rücken: Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Diskushernie, Gleitwirbel, Schmerzen der Illiosakralgelenke, Ischiassyndrom, Hohlkreuz, Rundrücken, diverse haltungsbedingte Beschwerden
-
Skoliose
-
Schleudertrauma
-
Allg. mechanische Gelenkbeschwerden
-
Beckenschiefstand, O-Beine, X-Beine
-
Organsenkungen, Prolaps, Beckenbodenschwäche
-
Inkontinenz (Blase, Darm)
-
Hämorrhoidale Beschwerden
-
Prostatavergrößerung
-
Fußdeformationen, Hallus valgus, Fersensporn, Spreizfuß
-
Arthrose
-
Diffuse Ängste und depressive Verstimmungen
-
Stressbelastung
In der Gruppenstunde kombinieren wir das CANTIENICA®-Training mit einzelnen Embodiment-Übungen für Stressreduktion und Achtsamkeit.
Bei akuten körperlichen Beschwerden empfehle ich, mit Privatlektionen zu beginnen.
Möchtest Du psychosomatisch tiefer hinter die Symptome schauen oder ist Dein Thema mit intensiven Emotionen oder Schock verbunden, begleite ich Dich persönlich, ressourcenorientiert und achtsam in Deinem Prozess. Für eine unverbindliches Kennenlernen oder eine Begleitung mit möglichst wenig persönlichem Kontakt, schicke mir Deinen Anfrage bitte über das Kontaktformular.
Du möchtest alleine online trainieren?
CANTIENICA®-Online Programme
Hier findest du eine Auswahl an Traininsprogrammen.
Über die Affiliate-Links erhalte ich von CANTIENICA AG eine kleine Provision. Für Dich sind die Kosten gleich.
6-Wochen Programm
https://www.cantienica.online/lp/6-wochen-programm
Intensivprogramm
https://www.cantienica.online/lp/intensivprogramm
Meisterklasse