Samstag 22.08. 2026

10.00 – 12.30 Uhr​

​​​

Lerne CANTIENICA®-Embodiment kennen!

Die CANTIENICA®-Methode gründet auf der Forschung am lebendigen Körper in Bewegung. Die Übungen sind präzise und sicher aufgebaut. Das Training passt sich dir an. Du wirst persönlich begleitet und trainierst in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmenden.

 

Embodiment bedeutet Verkörperung. Es unterstützt dein Stressmanagement und das bewusste Eintauchen in den Körper. Dadurch wird dein Nervensystem in seiner Selbstregulation geschult und die Körperwahrnehmung verfeinert sich.

​​

Preis: 120.- CHF

​​​​​

Mitbringen: Bequeme Trainingsbegkleidung, rutschfeste Socken.​​